Barış İmzalıyorum Kendimle
İlişkini gözden geçir. Ne bekliyorsun kendinden ve ondan? Ne istiyorsun, yaşadığın ve yaşamadığın şeylerden? Çok mu ürkütücü geliyor? Zaman gelip geçiyor. Yaşamı ne kadar çabuk tüketiyoruz. Aslında belki de yaşam bizi tüketiyor. Bilmiyorum ne oluyor? Kim bilir belki de yaşamı çok ciddiye alıyoruz. Yaşam acı ve tatlısıyla yaşanan bir süreç. Kimi zaman insanı güldüren kimi zaman da ağlatan. Yaşananlar ve yaşanacaklar bizi eğitiyor, bizi geliştiriyor. Hatta bazı zamanlarda da gelişimimizi engelliyor.
Aslında biz insanlar yaşadıklarımızla kendimiz oluyoruz. Kendimizle kimi zaman savaşıyor kimi zaman da barışıyoruz. Bir kısmımız sürekli savaş halinde. Korkunç bir dünya yaratmış kendine. Hiçbir şey onu mutlu etmiyor. Hiçbir şey ona zevk vermiyor. Ne yapacağını, nasıl hareket edeceğini bilemiyor. Çünkü biliyor ki yaşam ağır geliyor ona…
Dur ve düşün! Neler bekliyorsun ? Beklediklerini bulamadığında neler hissediyorsun? Her seferinde kafanı bir duvara vuruyor musun? Vurduğun zaman tekrar doğrulmaya çalışıyor musun? Doğrulurken çektiğin acıları sen biliyorsun. Aslında bu acılar seni geliştiriyor. Kendini ve çevreni tanımana sebep olmuyor mu? Biri sana duvara gitme dese duracak mısın? Tabii ki hayır! Oraya çarpıp öğrenmek isteyeceksin. ‘Ben de çarptıkça öğreniyorum bu hayatın gerçeklerini diyen' pek çok insan dinliyoruz. Çok doğru. Hepimiz yaşadıkça öğreniyoruz. Başımıza vuruldukça anlıyoruz. Bunu yaşayan insanları dinlesek belki de bu acıları yaşamayacağız. Ama dinlemeyi değil, yaşamayı tercih ediyoruz.
Korkuyoruz kimi zaman bu hayatı yaşamaktan… Bu kadar çok gerçekle karşılaşmak acıtıyor insanı. Belki de çok ciddiye alıyoruz.
Çevrene baktığında kendini tanıdığını ve yaşadığını sanan o kadar çok insan olduğunu görüyorsun. Oysa kendini tanıdığını sanıyor yalnızca… Yüzleşmekte zorluk çekiyor gerçeklerle… Kendini anlayamadığı gibi çevresindeki insanları da anlayamıyor aslında. Kendi kırgın ve üzgün olduğu için diğer insanları da kırmak ve üzmek istiyor. Barışmak gerek kendinle ve diğer insanlarla… Daha doğrusu hayatla barışmalı insan.
Barışmak istiyorum kendimle… Çok mu zor bunu gerçekleştirmek? Ben kendimle barışırsam çevremdeki diğer insanları da hataları ile kabul edeceğim biliyorum. İstersem yapabilirim.
Uzm.Psikolog Füsun Budak
online psikolog, psikolog, psikoloji, online terapi, evlilik terapisi, evlilik terapisti, evlilik danışmanı, aile terapisi, aile terapisti, aile danışmanı, depresyon, panik atak, zeka testi, psikolog, istanbul
eterapist.com
www.terapimiz.com kuruluşudur
