terapimiz.com psikolojik danışma ve terapi için hizmetinizdedir Psikolojik Danışma Nedir?Nasıl Uygulanır? Psikolojik Danışma, kişinin kendini anlaması, problemlerini çözmesi, gerçekçi kararlar alması, kapasitelerini en uygun düzeyde geliştirmesi, çevresine sağlıklı bir uyum yapması ve böylece kendini gerçekleştirmesi için uzman kişilerce bireye verilen profesyonel yardım sürecidir. Psikolojik Danışma Kendini daha iyi tanımak isteyen bireyler, Arkadaşları ve ailesi ile olan ilişkilerini düzeltmek ya da geliştirmek isteyenler, Utangaçlık ile başaçıkmak isteyenler, Girişkenlik konusunda poblemi olan öğrenciler, Stres ve kaygı ile başetmek isteyenler, Duygularını etkili şekilde ifade etmek isteyen veya bu konuda problemleri olan bireyler, Verimli ders çalışma konusunda problemleri olan öğrenciler, içindir . Psikolojik danışmaya başvuran kişiler zayıf karakterli değil, gerçekte yaşamlarından ve kendilerinden sorumlu olduğunun farkında ve varolan problemleri, yaşadıkları zorlukları çözmek için ilk adımı atmış kişilerdir. Psikolog, problemlerinizi nasıl çözeceğiniz konusunda size öğüt veren kişi değildir. O, danışma süreci içinde sizin koyduğunuz hedeflere ulaşmanız, çeşitli konularda sağlıklı karar vermeniz veya problemlerinizi çözmeniz konusunda size yardımcı olan kişidir. Değişim her zaman kolay değildir. Üzerinde zaman ve emek harcamak gereklidir. Psikolojik danışma problemlerinizi hemen çözen bir süreç olmadığı gibi, psikolog da elinde sihirli değnek olan bir kişi değildir. Psikolojik danışmanın en önemli ilkelerinden birisi gizliliktir . Psikolojik danışmaya başvuranlar hakkında veya bu kişilerin danışmanlarına anlattıkları konularla ilgili olarak onların izni olmadan hiç kimseye veya kuruma bilgi verilmez. Psikolojik Danışma ile ilgili   YANLIŞ  inançlar Psikolojik danışma sadece yoğun ve derin duygusal problemi olan kişiler içindir. Psikologla görüşmeye gelen kişiler zayıf karakterlidir. Psikolog öğüt verir. Tek görüşme ile tüm sorunlarımdan kurtulurum. Değişim çok kolaydır. Psikolojik Danışmaya ihtiyacım var mı? *Kimseye anlatamadığınız fakat birileriyle paylaşmak gerekliliği hissettiğiniz duygu ve düşünceleriniz olduğuna inanıyorsanız, *İletişim sorunlarınız var ise, *Yaşam olayları (ayrılık, yas süreci, evlilik, organik rahatsızlıklar, gelişim krizleri, evlilik vb.) karşısında sorunlarla başetmede zorlanıyorsanız, *Stresle başetme konusunda kendinizi geliştirmek istiyorsanız, *Kendinizi yalnız hissediyor ve sık sık ağlama belirtileri gösteriyorsanız Psikolojik danışma süreci Psikolojik danışma bir anda olup biten bir durum değil, başlangıcı, gelişmesi ve sonu olan bir süreçtir. Bir problem ile yardım istemeye gelen bireylerin bu problemi, belli bir zaman içinde oluşup geliştiğinden, bu sorunun uygun bir biçimde ele alınıp üstesinden gelinmesi de belli bir zamanı gerektirmektedir. Bir psikolojik danışmana, uyum problemi, ilişkilerde sorunlar, başarısızlık vb gibi problemlerle başvuran bireyler, danışmanın kendilerine hazır bir çözüm yolu göstermesini istemektedirler Farkında olmadıkları şey ise, görünürde rahatsız oldukları sorunların, aslında daha derinde yatan çatışmaların yüzeye çıkan görüntüleri olduğudur. İşte , danışma süreci boyunca danışmanın amacı bireyin gözlenen davranışlarının altında yatan gerçek nedenlerin farkına varmasını sağlayarak, bunların yerine bireyin kendisine ve çevresine uyumunu sağlayacak yeni tutum ve değerler kazandırmaktır. Bir başka deyişle psikolojik danışma süreci bireyin kendisini gerçekleştirmesine yardımcı olmaktır bunu sağlayabilmenin tek yolu da bireyde davranış değişikliği yaratabilmektir. Psikolojik danışmada süreç, psikolojinin uyarıcı –tepki bağına göre açıklanırsa, psikolojik danışma faaliyeti uyarıcı olarak bazı koşulların yerine getirilmesi ve uyarıcı koşullara karşılık, bazı tepki ve sonuçların ortaya çıkması, gerçekleşmesi sürecidir. Psikolojik danışma süreci kendine özgü ve profesyonel bir ilişkidir ve gündelik ilişkilerden önemli farkları vardır.                          Bülent Budak          Füsun Budak             Uzm.Psk.Dan.         Uzm.Psikolog                                                                 online psikolog, psikolog, psikoloji, online terapi, evlilik terapisi, evlilik terapisti, evlilik danışmanı, aile terapisi, aile terapisti, aile danışmanı, depresyon, panik atak, zeka testi, psikolog, istanbul  eterapist.com www.terapimiz.com kuruluşudur